昨日はまっったく寝れませんでした。
おかげさまで朝の5時まで勉強ができました。
今日お休みだったので有難うございます。
んで、何で寝れなかったのか気になった。
大体いつも12時には寝るようにしているし、、
遊んだ帰りの車めっちゃ眠かったし。
寝れない理由
・寝る2時間前からパソコンをしないこと
・ベッドで本を読まないこと
・・・最近の私の生活全否定ですか。
確かに昨日は帰ってきて、
2時まで勉強して寝ようとしたら寝れなかったわ。
とりあえず寝る2時間前からryってのは無理なので、
(本も無理)
12時くらいにパソコンの電源は落とそう、そうしよう。
今日は寝れるかな~♪
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